Despre Masajul Terapeutic

Cand spui masaj, te gandesti automat la relaxare. Adevarat, insa aceasta terapie aduce numeroase beneficii corpului, precum cele pentru tensiune, imunitate, tonus muscular si circulatia sangelui.

Masajul ofera abordarea non-invaziva si umanista bazata pe capacitatea naturala a corpului uman de a se vindeca. Beneficiile masajului regulat sunt urmatoarele:

• intensifica circulatia sangvina, iar organismul primeste mai mult oxigen si nutrienti in tesuturi si organe
• stimuleaza fluxul limfatic, sistemul natural de aparare al organismului. De exemplu, la pacientii cu cancer de san, s-a demonstrat ca masajul ajuta la multiplicarea celulelor care lupta impotriva cancerului.
• intensifica circulatiei sangelui la nivelul sistemului circulator si a sistemului limfatic
• relaxeaza muschii lezati si suprasolicitati
• reduce crampele si spasmele
• sporeste flexibilitatea articulatiilor
• diminueaza perioada de recuperare, ajutand la pregatirea pentru antrenamente intense si eliminand durerile ulterioare
• elibereaza endorfine (analgezice naturale ale corpului)
• reduce aderentele post-chirurgicale si edemul si poate fi utilizat pentru diminuarea si realinierea tesutului cicatricial dupa ce vindecarea a avut loc
• imbunatateste flexibilitatea si scade disconfortul in cazul pacientilor care sufera de dureri minore de spate
• calmeaza durerile persoanelor care sufera de migrene si scade probabilitatea necesitatii medicamentelor
• implica exercitii fizice si de stretching pentru muschii atrofiati
• scurteaza travaliul femeilor insarcinate, amelioreaza depresia si anxietatea si grabeste recuperarea.

Dincolo de beneficiile obtinute in cazul conditiilor specifice sau a unor boli, unele persoane se bucura de masaj pentru ca implica un confort si un sentiment de grija si de placere.